식단 기록 어플 추천 top9- 식단관리 칼로리 계산 다이어트 필수앱

지금부터 건강관리 필수앱, 식단 관리와 칼로리 계산 기능까지 갖추고 있는 식단 기록 어플 9가지를 추천해 드리겠습니다.

 

다이어트를 시작하려는 많은 사람들이 가장 먼저 고민하는 것 중 하나는 바로 식단 관리입니다. 다이어트를 성공적으로 이어가려면 자신이 무엇을, 얼마나 먹고 있는지 정확히 알고 관리하는 것이 중요합니다.

 

또한 단순히 먹은 음식을 기록하는 것에 그치지 않고, 칼로리 계산, 영양소 분석, 식사 피드백 제공 등 다양한 기능을 통해 건강하고 효과적인 다이어트를 돕습니다. 특히 인공지능(AI) 기술을 활용해 자동으로 음식을 인식하고 칼로리 및 영양 성분을 계산해 주기 때문에, 별다른 노력 없이도 정확한 기록을 남길 수 있습니다. 

 

아래 어플은 모두 다이어트와 건강 관리에 필요한 필수적인 기능들을 갖추고 있습니다. 이들 앱은 사용자가 자신의 식사를 쉽고 간편하게 기록하고, 영양소를 체크하며, 목표에 맞춘 맞춤형 피드백을 제공합니다. 각 앱은 칼로리 계산, 식단 분석, 건강 목표 설정 등 다양한 특성을 지니고 있어, 자신의 라이프스타일과 다이어트 방식에 맞는 앱을 선택하는 것이 중요합니다.

 

 

식단 관리와 다이어트를 한층 더 효율적으로 돕는 이 앱들을 사용하면, 매일매일의 식사를 기록하는 것이 더 이상 귀찮은 일이 아닌, 건강한 식습관을 위한 습관화로 변할 것입니다. 이번 블로그에서는 다양한 기능을 자랑하는 식단 기록 어플들을 소개하므로, 다이어트를 더욱 쉽고 체계적으로 관리하고자 하는 분들에게 유용한 정보를 제공하고자 합니다.

 

식단 기록 어플 추천 top9- 식단관리 칼로리 계산 다이어트 필수앱

 

1. 인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 커뮤니티

• 제공사: 인아웃
• 평점: 4.8점
• 리뷰 수: 1.73만 개
• 다운로드 수: 50만+

 

앱소개

인아웃은 재미있고 효율적인 다이어트 습관을 만들어갈 수 있도록 도와주는 건강관리 앱입니다. 사용자는 매일 자신의 몸 상태를 기록하며 건강한 다이어트를 실천할 수 있습니다. 체계적인 칼로리 계산 기능은 물론, 다이어트를 지속할 수 있는 동기를 부여하는 커뮤니티 기능도 제공합니다.

 

앱 기능

1. 칼로리 자동 계산과 식단 기록: 음식 섭취 내용을 기록하면 칼로리와 탄단지를 자동 계산하며, 식단 사진과 시간을 저장해 나만의 일기를 작성할 수 있습니다.
2. 레시피와 자주 먹는 식단 관리: 직접 만든 요리를 ‘나만의 레시피’로 등록하거나, 자주 먹는 식단은 ‘내 식사’에 저장해 간편하게 불러올 수 있습니다.
3. 자유로운 식단 입력 기능: 검색이 번거롭다면, 간단한 메모 형식으로 음식 기록이 가능합니다.
4. 다양한 음식 정보 검색: 20만 개 이상의 음식 데이터베이스에서 칼로리와 영양소 정보를 검색할 수 있고, 사용자 평가를 통해 음식의 다이어트 적합성을 확인할 수 있습니다.
5. 운동 기록으로 소모 칼로리 계산: 운동 시간과 강도를 기록하면 자동으로 소모 칼로리를 계산하며, 신체 부위별 다양한 운동 정보를 제공합니다.
6. 헬스 데이터 연동: ‘헬스 커넥트’를 통해 삼성헬스의 운동 및 걸음 데이터를 가져와 통합 관리가 가능합니다.

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 다이어트 식단 어플 중에서 가장 한눈에 보기가 좋아요! 그런데 음식 자유 입력에 당, 식이섬유, 나트륨, 포화 불포화지방, 콜레스테롤 등 다른 영양성분도 기입할 수 있었으면 좋겠습니다ㅜㅜ! 이것 때문에 외식이나 선물 받은 음식은 다른 어플 이용해서 기재 중인데 인아웃에서 한 번에 쓰고 싶어요🥹🥹
2. 안녕하세요! 너무 잘 쓰고 있습니다. 전체적으로 정말 만족하는데 딱 한 가지... 영양제 먹은 기록도 월별 달력으로 볼 수 있으면 좋겠어요! 제가 기능을 못 찾는 건지 식단, 운동량, 몸무게, 물 섭취만 있고 영양제 기록은 없더라고요! 너무 잘 쓰고 있는지라 조금 아쉬워서 리뷰 남겨봅니다~

 

 

 

2. 밀리그램 - 앱 하나로 다이어트 기록, 계획, 공유

• 제공사: Kilo Inc.
• 평점: 4.6점
• 리뷰 수: 3,030개
• 다운로드 수: 10만+

 

앱소개

밀리그램은 건강한 체중 관리를 위해 꼭 필요한 기능들로 구성된 다이어트 앱입니다. 사용자는 AI 코치를 통해 자신의 현재 상황에 맞춘 맞춤형 다이어트 목표를 설정할 수 있으며, 식단 분석과 실시간 피드백을 통해 지속적인 관리를 받을 수 있습니다.

 

이 앱은 구체적인 식단과 운동 계획뿐만 아니라 생활 습관 목표까지 제안해 체계적인 다이어트를 돕습니다. 매일 AI 코치가 제공하는 분석 리포트를 통해 진행 상황을 확인할 수 있으며, 매주 점수에 따라 다이어트 레벨이 부여됩니다. 같은 레벨의 사용자들과 식단, 운동, 걸음 수, 수면 기록 등을 실시간으로 공유하고 경쟁하며 동기부여를 유지할 수 있습니다.

 

앱 기능

1. 통합 다이어트 기록 관리: 식단, 운동, 물 섭취, 수면, 신체 정보 등 다양한 다이어트 기록을 한 곳에서 간편하게 관리할 수 있습니다.
2. 맞춤형 다이어트 루틴 제공: 미리 준비된 식단, 운동, 생활습관 루틴을 선택해 실천하며, 혼자 계획하기 어려운 부분을 지원합니다.
3. 건강 앱 연동 기능: 건강 앱과 연동해 운동과 신체 데이터를 간단히 기록할 수 있습니다.
4. 진행 상황 통계 그래프 제공: 식단, 칼로리, 운동, 신체 기록을 기반으로 다이어트 진행 상황을 시각적으로 확인할 수 있습니다.
5. 공유와 응원의 커뮤니티: 같은 목표를 가진 사용자들과 그룹을 만들어 기록을 공유하고 서로 응원하며 함께 다이어트를 지속할 수 있습니다.
6. 포인트 적립 시스템: 기록할 때마다 포인트가 적립되며, 쌓인 포인트는 상품으로 교환 가능해 지속적인 동기를 제공합니다.

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 온라인인데도 불구하고 동기부여가 확실히 되는 프로그램은 밀리그램이 처음인 것 같아요. 처음엔 예전에 해본 프로그램들처럼 결국 기록도 잘 안 하게 되고 무시하다가 지우는 게 아닐까 했는데, 디자인이 직관적이라서 점수가 바로바로 눈에 보이니 점수를 올리기 위해 꾸준히 기록하고 퀘스트도 하나씩 하게 되네요! 이제까지 해본 다른 온라인 프로그램들보다 더 좋아요! 강력추천합니다!
2. 친구들이랑 어플로 식단 공유하면서 진짜 이전에 했던 것과 비교도 안되게 열정적으로 다이어트 이어가고 있어요! 참 잘 쓰고 있지만 아쉬운 점도 있어서 이렇게 리뷰 남깁니다! - 최근에 업데이트를 했는지 글씨크기가 커진 느낌이 들어요 글자크기 때문에 불편했다면 크기 조절 같은 게 있으면 좋겠어요! -

 

 

 

3. fatsecret의 칼로리 카운터

• 제공사: FatSecret
• 평점: 4.7점
• 리뷰 수: 50.8만 개
• 다운로드 수: 5,000만+

 

앱소개

FatSecret의 칼로리 카운터는 사용자가 음식 섭취, 운동, 체중 변화를 체계적으로 추적할 수 있는 필수 다이어트 앱입니다. 이 앱은 음식의 영양 정보를 제공하여 더 건강한 식단 선택을 돕고, 체중 관리 목표를 지원합니다.

 

무료로 제공되는 이 앱은 온라인 계정 동기화 기능을 통해 어디서나 데이터를 확인하고 업데이트할 수 있어 편리합니다. FatSecret 칼로리 카운터는 체계적인 건강 관리와 목표 달성을 위한 유용한 도구로 추천할 만합니다

 

앱 기능

1. 사용자가 즐겨 찾는 브랜드 레스토랑의 음식 칼로리와 영양 정보를 단축 아이콘으로 확인 가능.
2. 바코드 스캐너와 수동 입력으로 음식 정보를 간편하게 조회.
3. Samsung Health, Google Fit, Fitbit과 운동 기록 연동 기능 제공.
4. 푸드 다이어리로 섭취한 음식을 쉽게 기록 가능.
5. 운동 다이어리를 통해 소모한 칼로리 데이터를 저장.
6. 다이어트 달력으로 하루 칼로리 섭취량과 소모량을 시각적으로 확인 가능.
7. 체중 추적 기능으로 목표 체중 관리 지원.
8. 리포트를 통해 음식, 운동, 체중 변화 분석 제공.
9. 이미지 인식 기능으로 음식과 식사를 자동 기록 가능.
10. 카메라를 사용해 음식과 식사의 사진 기록 지원.
11. 저널 기능으로 다이어트 진행 상황을 세부적으로 기록 가능.
12. 알림 기능으로 중요한 다이어트 활동을 지속적으로 안내.
13. Facebook 및 Google 계정을 활용한 간편 로그인 지원.

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 다이어트 식단관리할 때 좋아요 매일 기록하여도 검색하는 게 칼로리뿐 아니라 탄단지 확인하는데 도움이 많이 돼요
2. 사용하기 편합니다. 현재 관리 중인데, 네이버, 쿠팡보다 더 자주 사용하는 어플입니다^^ 저희 트쌤이 추천해 주셨어요~~
3. 운동하면서 칼로리 계산을 위해서 쓰는데요 예전에 일일이 수기로 찾아보면서 작성했는데 어플에 어지간한 음식은 다 있고, 없으면 새로 추가할 수도 있고, 월별로 평균칼로리나 탄단지비율도 다시 찾아볼 수 있어서 좋아요.

 

 

 

4. YAZIO 코치 – 칼로리계산기 어플, 다이어트일기

• 제공사: YAZIO
• 평점: 4.6점
• 리뷰 수: 58.5만 개
• 다운로드 수: 1,000만+

 

앱소개

YAZIO는 무료로 제공되는 칼로리 카운터 앱으로, 사용자가 매일 음식 섭취와 활동을 기록하고 체중 감량을 쉽게 관리할 수 있도록 돕습니다.

 

이 앱은 칼로리 계산과 체중 감량을 보다 효율적으로 진행할 수 있도록 설계되어 있으며, 특히 안드로이드 사용자에게 유용한 다이어트 및 체중 관리 도구입니다. YAZIO는 일상적인 건강 관리에 필요한 모든 기능을 제공하여, 성공적인 체중 감량을 위한 강력한 파트너가 되어줍니다.

 

앱 기능

1. 무료 다운로드 및 등록: 앱을 무료로 다운로드하고 사용을 시작할 수 있습니다.
2. 개인 맞춤화 계획: 체중 감량 및 근육 키우기 위한 맞춤형 계획 제공.
3. 영양 정보 칼로리표: 모든 음식에 대한 영양 정보를 포함한 칼로리표 제공.
4. 음식 다이어리: 아침, 점심 등 식사 시간별로 영양 기록 및 음식 일기 작성.
5. 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방 기록: 섭취한 칼로리와 영양소 기록 가능.
6. 식사 생성 및 자주 먹는 음식 추가: 자신만의 식사 생성과 자주 먹는 음식 추가 기능 제공.
7. 빠른 일기 입력: 다른 날의 일기 입력을 빠르고 쉽게 할 수 있는 기능.
8. 바코드 스캐너: 신속한 음식 검색을 위한 바코드 스캐너 내장.
9. 운동 기록: 스포츠, 운동, 일상 활동 기록 기능 제공.
10. 칼로리 계산기: 소모한 칼로리 기록을 위한 칼로리 계산기 내장.
11. 몸무게 기록: 체중 기록과 함께 몸무게 문서화 기능 제공.
12. 식단 평가: 식단과 성과를 표로 시각적으로 평가할 수 있는 기능.
13. 앱 동기화: 건강 앱 및 기타 피트니스 앱과 동기화 기능 제공

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 추천 칼로리가 있어서 너무 좋고 제가 먹은 음식들 칼로리를 측정할 수 있어서 너무 좋아요
2. 어플 실행하고 좀 보려는데 결제되어 버리네요 어플을 봐야 결제를 하죠... 바로 구독취소는 했는데 환불은 안되네요 앱개발자예요 청하라고 하니 환불부탁드립니다.

 

 

 

5. 필라이즈 - 다이어트, 영양제, 식단, 혈당 기록/관리

• 제공사: Pillyze Inc.
• 평점: 4.6
• 리뷰 수: 3,970개
• 다운로드 수: 10만+

 

앱소개

영양제, 식단, 혈당, 수분, 운동, 컨디션, 단식, 걸음수 등 다양한 건강 관리 요소를 한 번에 관리할 수 있는 맞춤형 피드백을 제공하여, 나만의 건강 관리를 돕습니다.

 

이 앱은 개인의 신체 상태에 맞춰 세심한 분석을 통해, 더 나은 건강을 위한 실질적인 도움을 제공합니다. 또한, 내가 먹고 있는 영양제에 대한 정확한 분석을 통해 효과, 부작용, 사용 후기를 확인하고, 나에게 적합한 영양제를 추천받을 수 있습니다

 

앱 기능

1. 영양제 조합 분석: AI '파나케이아'가 건강 데이터와 영양제 함량을 분석해 부족한 성분과 부작용 위험을 알려줍니다.
2. AI 영양제 추천: 건강 상태, 나이, 성별, 알레르기 등을 고려해 개인에게 적합한 영양제를 추천합니다.
3. 영양제 리얼 리뷰: 사용자들의 효과, 부작용, 섭취 편의성에 대한 리뷰를 확인할 수 있습니다.
4. 영양제 랭킹: 성별, 연령, 건강 고민 등을 기준으로 인기 영양제를 순위별로 확인할 수 있습니다.
5. 영양제 Q&A: 약사들이 제공하는 1:1 맞춤형 답변을 통해 영양제와 건강에 대한 궁금증을 해결합니다.
6. 영양제 부작용 확인: 복용 중인 약과 건강 상태를 분석해 부작용 위험 성분을 미리 알려줍니다.
7. 영양제 섭취 알림: 영양제를 잊지 않도록 섭취 시간에 맞춰 알림을 제공합니다.

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 사용자 편의성을 중요시해서 까다롭게 어플을 선택하는 편입니다. 다이어트 어플은 결국 내가 습관 들여 입력하는 항목이므로 어플이 버벅거린다거나 입력하는 절차가 까다로우면 안 쓰게 되더라고요. 그런 면에서 필라이즈는 먹은 음식을 입력하는 절차가 단순해 금방 입력을 마칠 수 있고, 음식의 정보도 타 어플에 비해 정확합니다! 
2. 인스타 광고툰으로 알게 되어 깔았는데 생각보다 진짜 잘 쓰고 있어요! 공짜로 칼로리 계산, 식단 팁, 영양제 팁 등의 서비스를 이용할 수 있다는 게 너무 좋아요. 앱 디자인도 예쁘고 편리해서 100% 만족해요!!! 다만 갤럭시도 걸음수 연동됐으면 좋겠고, 음식 종류만 좀 더 다양해지면 좋을 것 같아요. 제가 음식 추가하는 것도 조금 불편하게 되어있거든요.

 

 

 

 

 

6. 다이어트 카메라 AI

• 제공사: DoingLab Inc.
• 평점: 4.8
• 리뷰수: 3.67천 개
• 다운로드수: 10만+

 

앱소개

인공지능 카메라를 이용한 다이어트 도전이 가능합니다. 텍스트 입력 없이, 사진만으로 음식의 칼로리를 자동으로 계산해 주는 기능을 제공합니다.

 

인공지능은 촬영한 음식의 정보를 분석하여 식사 패턴을 파악하고, 이를 기반으로 식습관을 개선할 수 있는 정보를 제공합니다. 이러한 기술은 점차 발전하고 있으며, 사용자는 이 카메라를 통해 보다 간편하고 정확하게 다이어트를 관리할 수 있습니다

 

앱 기능

1. 음식 인식 인공지능 카메라: 사진을 촬영하여 음식의 칼로리와 영양 성분을 자동으로 인식합니다.
2. 식사 다이어리: 매일의 식사 기록을 관리하고, 식습관을 추적합니다.
3. 칼로리 분석: 섭취한 음식의 칼로리를 분석하고 제공하여 다이어트 관리에 도움을 줍니다.
4. 간헐적 단식을 위한 공복시간 표시: 간헐적 단식을 쉽게 추적하고, 공복 시간을 시각적으로 표시해 줍니다.
5. 식습관 분석: 사용자의 식습관을 분석하여 개선점을 제시합니다.
6. 상세 영양정보: 음식에 대한 상세한 영양 정보를 제공합니다

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 백반집 가면 거의 모든 반찬을 인식하는 게 신기해요. 접시 크기 설정하는 기능을 제일 많이 사용하게 되네요. 앱 자체도 군더더기 없고 깔끔해서 마음에 듭니다. 식단 기록하기 편하고, 공복시간 알려주고, 딱 필요한 기능만 있는 게 최고인 것 같아요. 
2. 활동량에 따른 칼로리 정해주는 거/ 음식별 칼로리 다 기록할 수 있는 거/ 총 섭취 칼로리 기록할 수 있는거/ 탄, 단, 지 모두 구분기록이 자동으로 되는거/ 몸무게 변화추이 확인할 수 있는거/ 실용성 유용성 "갑"인 거! 진짜 다 좋아요 지금 이 앱 사용하고 6kg이나 감량했어요 도움 정말 많이 돼요. 

 

 

 

7. 다이트 - 다이어트 AI식단기록, 1:1 영양코칭, 혈당분석

• 제공사: 주식회사 다이트
• 평점: 4.8
• 리뷰수: 336개
• 다운로드수: 5천+

 

앱소개

다이트는 짧은 시간 안에 효과적인 다이어트를 원하는 사람들에게 적합한 앱입니다. 이 앱은 빠르고 간편한 다이어트를 도와주며, 사용자에게 귀중한 시간을 낭비하지 않도록 효율적인 다이어트 계획을 제공합니다. 다이트를 통해 쉽게 목표를 달성할 수 있으며, 다이어트 과정에서 필요한 모든 지원을 받을 수 있습니다

 

앱 기능

1. 식단 기록 및 분석: AI 카메라로 음식을 촬영하면 자동으로 당질, 탄수화물, 단백질, 지방 비율을 계산하고, 영양 정보를 쉽게 분석할 수 있습니다.
2. 혈당 관리: 다이트의 혈당 관리 기능을 사용하여 식단에 따른 혈당 변화를 시각적으로 확인하고 효과적으로 관리할 수 있습니다.
3. 분석: 체중, 식단, 걷기, 수면, 음수량, 혈당 등의 기록을 분석하여 목표 달성 상황을 점검하고, 2개월 간의 체중 변화 추세를 확인할 수 있습니다.
4. 미션: 매일 제공되는 미션에 참여하여 식습관과 생활습관을 개선하고 다이어트 목표에 한 걸음 더 다가갈 수 있습니다.
5. 다양한 콘텐츠: 식단 레시피 영상, 운동 영상, 매거진 등 다이어트 성공을 돕는 다양한 콘텐츠를 제공합니다.

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 요즘 부쩍 살도 찌고 체력도 예전 같지 않아서 다운로드하게 됐어요. 식단관리도 같이할 수 있어서 너무 좋고 간단한 운동도 다양하게 접할 수 있어서 만족합니다~~~
2. 저는 무릎이 안 좋아서 운동은 못하고 식단조절로 체중관리하는 중 우연하게 알게 되어 시작하게 되었는데요 머리만 밖으로 내놓고 하는 핫찜질과 편히 누워서 패치 붙이고 원하는 부위 운동 시켜주는 코스를 하고 있는데 복부가 슬림해지고 빠진 듯! 배가 접힐 때 편하고 계속 쭉 하고 싶네요^^~

 

 

 

8. 식단착착 - 식단기록, 식단표, 어제 뭐 먹었지

• 제공사: j.wantplan
• 평점: 4.8
• 리뷰 수: 36개
• 다운로드 수: 5천+

 

앱소개

식단을 기록하는 것은 하루하루의 건강한 식사를 관리하는 데 중요한 첫걸음입니다. 많은 사람들이 아침에 무엇을 먹었는지 기억하기 어렵지만, 식단을 간단하게 기록하는 습관을 들이면 이를 쉽게 추적할 수 있습니다. 식단 계획과 일기를 한 곳에서 손쉽게 관리할 수 있어, 여러분의 건강을 챙기는 데 큰 도움이 될 것입니다. 이 앱은 매일 식사를 기록하면서 건강한 식습관을 만들 수 있도록 도와줍니다.

 

앱 기능

1. 간단한 식단 기록을 통해 나만의 식단표 만들기
2. 주간/월간 식단 계획표와 식단 일기 작성 기능
3. 식단, 간식/야식, 메모, 레시피 등 다양한 항목 입력 지원
4. 이미 짜여진 식단 템플릿을 복사하여 활용하는 기능
5. 일자별/주간별 식단을 복사하고 가져오는 기능
6. 개인의 일상과 취향에 맞는 설정 기능 제공

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 빠른 피드백 고맙습니다! 업데이트하니 버퍼링은 약간 있을지언정 안 들어가지 진 않네요. 애타게 찾아 헤매던 방식/구성/디자인의 앱이었는데.... 이런 앱 만들어주셔서 고맙습니다. 온 가정의 셰프들이 이 앱을 사용하게 되길 바랍니다.
2. 매일 뭐 먹었는지 기억도 안 나고 식단 관리도 힘들었는데, 간단한 입력만으로 주간/월간 식단 계획이 딱 정리돼서 너무 편리하고, 기존 템플릿 복사 기능도 유용하더라고요. 활용도가 정말 높아요!

 

 

 

9. 밸런스(Balance) -간편한 식사기록 & 칼로리계산

• 제공사: Lusio Labs
• 평점: 4.7
• 리뷰수: 29개
• 다운로드수: 1천+

 

앱소개

이 앱은 건강한 다이어트를 원하거나, 음식 기록을 통해 몸과 마음을 균형 있게 관리하고자 하는 분들에게 적합합니다. 사용자는 쉽고 간편하게 식사 일기를 작성하면서 건강을 챙길 수 있습니다. 또한, 이 앱은 향후 다양한 기능을 지속적으로 추가할 예정이므로 종합적인 건강 관리가 가능할 것입니다.

 

앱 기능

1. 목표 식단 세우기
   다양한 건강 식단 옵션을 제공하여, 사용자가 자신의 목표에 맞는 식단을 쉽게 선택할 수 있습니다. 예: 저칼로리, 키토, 비건 등 여러 종류의 식단.
2. 간단하게 식사 기록하기
   오늘 먹은 음식을 빠르고 간편하게 기록할 수 있어, 식사 관리가 수월해집니다.
3. 칼로리, 영양 성분 확인하기
   섭취한 음식의 칼로리, 탄단지 비율 및 영양소 정보를 상세히 확인할 수 있습니다.
4. 식사 피드백받기
   복잡한 용어 없이 간단하고 직관적인 피드백을 제공하며, 섭취와 소모 칼로리를 비교하여 추가적인 섭취 가능량을 알려줍니다.

 

평가 및 리뷰 BEST

1. 당질제한다이어트 중인데, 하루 제가 섭취하는 탄수화물, 지방, 단백질이 한눈에 g으로 표기되니 진짜 너무 좋아요. 식품 브랜드 종류도 다양할 텐데, 등록도 빠른 편인 것 같고, 직접등록 기능도 있어서 제가 등록하면서 할 수 있으니까 너무 편하고 좋은 것 같아요. 
2. 심플해서 사용하기 좋습니다, 영양불균형을 찾아내기 간편해서 좋아요! 다만 음식 g단위를 바로 변경할 수 있게 해 주셨으면 좋겠습니다! 물섭취 기본단위도 변경할 수 있으면 좋겠습니다

 

 

 

지금까지 식단 기록 어플 9가지를 추천해 드렸습니다 식단관리 칼로리 계산은물론 다이어트 필수앱으로 다양한 기능을 확인하시기 바랍니다.

 

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